Enlace 🎀 💍 🎀 ,…Boda 💒 de Vanessa Dolores Caballero, con la Salud = 🎁 …. (Orgullo Loco 2024)….
No me atreví a salir en público en Las Canteras donde se celebra el Orgullo Loco Hoy 25 de Mayo 2024, de mi cuidad en Las Palmas 👏 🌴 👏 🌴 de Gran Canaria 🇮🇨… que lo organiza la Asociación Espiral 🌀 a la que yo pertenezco,… Y Siento defraudar a él Sr. Don Emilio presidente de la Asociación quien ha depositado expectativas en mí … Y no me atrevo,…. pero en este mi blog diré lo que no me atreví a decir allí… No 👎 es lo mismo…. No va ha resultar … Pero quién hace lo que puede no hace poco…. Espero que os guste… Y hasta ; Me hice hasta… Un souvenir una camiseta de recuerdo, la muestro con pudor por la contradicción; la mandé hacer con intención de asistir… Y tuve un fallo aunque no sé 🤷♀️ puede ver bien creo, pero te digo yo que así es, porque era mi primera camiseta impresa y salió con las letras al revés, aunque en esa foto no pueda apreciarse, pero algo así es, según como te pongas se ve al revés las letras… Te lo voy a demostrar a lo qué 😶 me refiero…
Yo no sé 🤷♀️ bien 👍🏻 qué pensar 💭 🤔, pero yo muy contenta 😌 para mí es la mejor…. (ella; aunque tuviera imperfección, para mí es la mejor… “ Lo diré más claro, si es la intención recomendaciones de mi Gran Doctor (Especialista) Psiquiatra 👨⚕️ “ ;… *Cómo me gustaría que me dijeran eso de mí, un caballero; quien a mí me hace tilín “🥰 🔔 🥰” y tilín “ 💓 ♥️ 💓” TILÍN )…
Al final he tomado esta decisión, creo que no asistiré,… con ganas de estar allí, de que llegue el allá,… de ese Día de celebración 🙌 🍾 🥳 … Decir que la base de este escrito lleva hecha ✅ hace muchos meses (la inspiración me la dio el anterior Orgullo Loco 2023 que en ese sí recité en público de Las Canteras y hice alguna anotación a continuación … Y Contaba con la indumentaria apropiada, por estrenar) … Y no 👎 pensé este desenlace hasta hace; menos de dos semanas y con ganas …. Incongruencias propias,…. y no me atrevo a salir e interpretar este :
“ Monólogo; Orgullo Loco 😜 2024 ”….
Voy de estreno, esta blusa negra con cola negra…. La tenía, en espera para estrenarla… Hace más de 1000 años y un siglo… No veía la oportunidad… Hoy ve la luz,… con este Sol ☀️ y festejará…. No me la quitaré hasta llegar la noche… ¿O me la quitarán?… Hoy es un día especial…
Les mando A)))…. ¿Donde?… Imaginación 💭…
Les pido un ejercicio de imaginación 💭… “Verme de Blanco “…
En mi guarda ropa apenas tengo de este color; para ir toda igual de arriba 👆 abajo 👇….
No es pedir mucho creo, ante público tan imaginativo… Yo casi 😅 siempre he aprovechado; lo que tengo…, para venir a este encuentro… ¡ Que hay que aprovechar !…
Llevo casi 😅 3 años sin esa cola…. El 12/09/24 hace justo 3 años de abstinencia total de esta sustancia… Era para mí como un novio …
Un novio de cola negra, que me tenía por la calle de la amargura…
Una cola negra y burbujeante, que esa decisión de dejarlo… debía tomarla mucho antes…
*( Quiero casarme por lo alto 👆 🧠 …, lo tenia que interpretar… por eso me esfuerzo más que otras veces… en que ha sido más sencilla mi labor… Pero tuve que desistir de la idea 💡… No confío en mi retentiva, mi cabeza está jodida)… Incluso pedí ayuda para interpretar al grupo de teatro de Espiral 🌀… Pero he fracasado 😞 en mi intento de superación primero 🥇… Y ni siquiera apareceré por: “ 🦃 Pavor escénico 🦃 “… y se me juntan con; problemas personales …..
Aún así me caso yo… ¿Quien va ha oficiar el enlace?… Una boda 💒 rápida con juramentos nupciales…o matrimoniales…
Yo le pedí a mi ( men-digo) mentor de Cruz de menta… Mentolado ¿Aunque no está aquí 👈?… A mí lado…
Yo le pedí a mi médico que haga la ceremonia…
Y deseo tener cura… ¡ Pero este cura no ha llegado !…
Y no quiero dejar de dar, … el Sí 👍🏻 Quiero…
-“Yo esta noche amo, en un tálamo”…
Y para quién no puede ver la rima; “el tálamo”… ¿Es la una? Es la luna…para los recién casados desposarse…. En una cama 🛏️ nupcial… Comen el inicio de su luna 🌜 🌝 🌜 de miel 🍯…
Y está pareja que me tenía por la calle de la amargura…. me hacía muy ..muy.. pero muy infeliz 😞 …
Me sentía drogada y muy adicta a esta sustancia…
Yo pesaba más de 108 kg… Solía tomarla lights o zero zero ahora suelo pesar 83 kg, estoy en una 42-44 de talla de pantalón 👖, y hay blusas de la talla M que me caben, pero como norma general llevo una L o XL de blusa 👚; hay muchos tipos de tallaje pero esto englobo últimamente, me voy desinflando antes usaba ropa enorme aveces ni la 3xl me valía, quien lo vive sabe lo que sé pasa,… Estoy mucho mejor,… y como mejor, me sació ahora en cada comida 🤤 🥗 …sana y abundante … y tengo menos arrebatos de hambre 🤤 era prediabetica… Gracias 🙏 a mi conciencia la he revertido … Tomaba más de 6 botellas de 1,5 lt en un día malo y 4 o 5 botellas cuando no me pasaba nada raro, o demasiado chungo, mi vida se tornaba turbia,…
Los refrescos me pedían más y ➕ … = refrescos 🥤… y comida chatarra, muchos dulces 🍭 también devoraba,… un hambre 🤤 atroz, en arrebatos por momentos….
A día de hoy tomo un refresco 🥤 puntualmente si hace mucho calor 🥵 🔥 🥵… o si me apetece, pero lo más natural posible o agua con gas, en alguna ocasión… (Aunque también el agua con 💨 gas, me resulta adictiva y mejor dejarla para algún día del temido Agosto )…(Y si tomo refresco pero sólo una latita…)…. “Schweppes de limón 🍋” por ejemplo … Aunque cada vez más ➕ los estoy anulando totalmente 👍🏻… Todo es un proceso,… no te agobies… Poco a poco… cada vez entiendo más ➕ que los refrescos 🥤 no le hacen nada bueno a mi cuerpo… Ya tengo una edad 45 años en que parece que tengo que cuidarme más, mucho ➕ … con medicación con 💊 antipsicóticos; mucho, mucho más si eres mujer y tienes una edad considerable ya… estás en premenopasia o menopausia, o tendencia a coger kilos… Si estás como estaba yo…CUIDADIN…Pero puedes remediar a mejor aunque no seamos nunca lleguemos hacer modelos XS… pero hoy en día Las Curvys hacen furor y yo sinceramente considero que las curvas son lindas…. Yo sigo blogs como “💄 👄 Pretty and Olé 🥳 👏 💃”(Con María, blogger de ese canal, la sigo desde hace muchos años) etcétera etc…. Pero hay que cuidar la Salud… Sobretodo los niveles de azúcar en sangre 🩸, colesterol, y “estar al loro 🦜”; con los niveles de Tensión Arterial… Etcétera etc…
¿Cómo llegué a eso de tomar 6 botellas de 1,5 lt de la Cola negruzca de mi predicción 🧙♀️ de perdición ✝️… ”metí la pato 🦆 “ …Cómo llegué… Te preguntarás?
Por una gran tristeza del alma infinita… Defraudada con la gente en general por no especificar pero vengo de una familia desestructurada y eso hace mucha mella… Etcétera etc… en esta cuestión no 👎 puedo ser tan franca, discúlpame .. “y coger al vuelo 🦢 ✈️”… aveces he querido escapar de esta ISLA 🏝️…
HABLO sola 😕 muchas veces por desahogarme profundamente… HABLANDO SOLA 😕 puede que me veréis Y SI TENGO MOTIVOS Y PORQUÉS… (caminado sobretodo por mi bonita cuidad) … Y INCLUSO ME RIO SOLA TAMBIÉN intento ver cosas buenas…
Y a lo qué 😶 voy pretendía; “autodestruirme”, morir ⚰️, bebiendo tanta Coca Cola … ya que no podía conseguirlo con múltiples intentos de “suicidio ⚰️ mi tumba buscaba empedernidamente ”…
( No soy la única persona de Salud Mental que ha tenido estas ideas ✖️ 💡 ✖️ muy locas de este tipo, me las han confesado algún buen amigo … Y es; porque, eres muy adict@ y toda la gente te recalcan qué 😶 es muy MALA 😈 … y es una manera de decir:
*“DA IGUAL 😑 yo me quiero morir” (te viene ese pensamiento 💭)…
*PERO SUELES DECIR: Si lo sé que es 👎 mal 👎 para mí, o que es muy mala 😈)…
“Debo dar una pincelada 🎨 para que podáis captar la situación, pero me guardo mucho… TAL PANORAMA y panoramas”…
¿ Psicológicamente cómo me preparo ?…
Evitó estar expuesta constantemente a noticias malas de la televisión 📺 ( telediarios los veo puntualmente pero no 👎 estoy súper informada o “ SOBRE ✉️ Informada “ ) …
Menos noticias malas, menos ➖ tele 📺… Y más música 👩🎤 🎶 … (Yo escucho Cadena Dial mucho música 🎶 Pop en español que me encanta 😻 pero tú puedes escuchar 🎧 👂 la de tu preferencia…) …
Veo mucho vídeo del You Tube para motivarme y coger recortes, dando consejos pero a ningún blogger le hago caso al 100 %… “ Aveces ni a los libros 📕 📚 hay que hacer caso al 100 %” … Tú sabes las respuestas de ti mism@ y porqués….
“¿ Cómo pude quitarme ese cáncamo de encima de novio enfermizo 👆la Coca Cola ☝️ ?”…- (Te preguntarás )…
Detalle importante el Doctor 👨⚕️ Especialista, hizo un reajuste, me mando un nuevo tratamiento hace más de 3 años eso fue clave LATUDA se llama el tratamiento pero cada uno ☝️ lleva el suyo, pero eso fue pieza CLAVE, me sentó requetebién 👌 … LO MÁS ADECUADO PARA UNO ☝️ ELLOS DARÁN CON LA CLAVE (LOS PSIQUIATRAS)… Nosotros debemos comunicar cómo estamos y sentimos; “ qué 😶 ellos están para AYUDAR”…” CONFÍA en tus profesionales y entiéndete con ellos”…. ESTE ES EL GRAN CONSEJO QUE PUEDO DAR… “Ante todo”…
(“ Enfatizo “ que los zumos 🥤 de tomate 🍅 naturales me ayudaron bastante, sobretodo al principio, sin endulzar con nada, he dejado casi 😅 toda la azúcar de mi dieta normalmente a diario, y tampoco tomo sacarina ni nada similar o lo evito lo máximo )…
Primero 🥇 sabiendo que por muy adictiva que sea, sino la compras 🛍️ 🛒 , no la tomas… Explica tu problema a la gente que te quiere para que te hagan más fácil el tránsito, de dejarla seas hombre 👨, o mujer 👩, etcétera … Yo la dejé de un día a otro… pero estaba muy mentalizada… y sé que es como el tabaco que es “ninguna”… Hay mucho saboteadores de la dieta y si tienes un problema que no tomes ninguna, es lo ideal 💡, “recuerda cómo el tabaco” y si vuelves ha caer, sigue luchando … Lucha 🤼♀️ diaria ante tanta publicidad y aceptación en el público aunque sabiendo que es tan perjudicial…
Las primeras semanas de dejarla tomaba Nestea y zumos de tetra brik sin azúcar… pero me ayudaron ha entender un gran amigo qué 😶 me ha abierto mucho los ojos 👀, cómo yo pretendo ahora contigo; … Que esa no era la solución dejar la Coca Cola está bien pero no estar enganchados a nada, sino comer 🍽️ ; tus comidas y el agua 💦 💧,a poder ser con una proporción según tus kilos unos 35 ml de agua 💦 al día por kilo de peso… yo con mis 83 kg aproximadamente 3 litros de agua 💦 al día, aunque no soy perfecta y suelo tener mucha sed, no sé 🤷♀️ si es por la medicación 💊 oral que tomo, o el inyectable 💉 que me inyectan los enfermeros cada 21 días un pinchazo, no tan mal, no me puedo quejar pues me mantiene estable con la enfermedad 🦠 de esquizofrenia, qué 😶 me ha tocado … Y reconozco que tomo más, más ,(➕ ), agua 💦 ,de la indicada…
Mis hábitos han variado por ejemplo:
Antes todos los días comía mucho embutido, apenas los ingiero salvo en ocasiones puntales, ahora prefiero comer 🍽️ la carne 🥩 “(pero carne 🥩 roja como poca porque desde hace muchos años los análisis de sangre me salen con Ácido Úrico, aunque estoy mejor a las espera que me den los resultados, de un análisis 🧐 qué 😶 realicé recientemente y los darán el 31-05-24, ya veremos, yo me suelo portar correctamente camino más, y cuido mi dieta)” … Y la como en el bocata a poder ser todo lo que pueda los hidratos de carbono INTEGRALES…. (Pan 🥖 , Arroz 🍚 , Pasta 🍝,… etcétera … ) … Y el pescado 🐟 saber que es mucho mejor y más para lo que me afecta a mí: SALUD MENTAL… los frutos secos “sin sal 🧂” etc… los consumo; un poco todos los días, variados,… que también son muy buenos para niños 🧒 👦 y mayores 👴 👵 , para todos en general con moderación…
Abusó mucho de ensaladas 🥗 y verduras 🥒 🍆…
Aunque alguna vez peco con algún dulcito porque soy humana, pero los evito todo lo posible…
Intento cenar temprano, y comer 🍽️ tres veces al día, lo intento …“Y“ …. ya es algo… se puede aguantar la siguiente comida 🤤, con un café solo ☕️ o una infusión 🍵 ejemplo: Te verde, sin endulzar …. Tengo que poner un control porque suele apetecerme comer 🍽️…
Y respecto al dinero 💰 una dieta más acorde y sana, no tiene porqué costarte más cara, económicamente hablando; que una dieta de comida basura, comer mal 👎 y estar al antojo de todo lo que ven tus ojos 👀 si sale caro y te va enfermando 🤒… OJO 👁️… poner el ojo 👁️,… ”Abrí (hasta ) el (tercer) ojo” 👁️ “…
Y te digo a ti, a ti, y a ti …. Qué 😶 me puedes hasta oír 👂:…. Quien quiera coger el ramo y ser o proponerse en tú interior…. ”*Una vida mejor *”, = Y obtener mejor Salud… - Ponte detrás de mí e intenta coger el ramo; que te llama ))))))))… A la SALUD…
-“¿QUIEN QUIERA CASARSE CON HÁBITOS SANOS…?…¡ QUE COJA EL RAMO 💐 !….”
